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艾养身为什么那么多女人最容易患乳腺癌

文章来源：肺曲菌病发布时间:2017-9-21 13:22:28 点击数：次

　从乳腺增生到乳腺癌

要多久？年轻就不会患上乳腺癌了吗？男性是不是没有乳腺癌的风险？

中国乳腺癌每年以3.7-3.8%的速度在递增，近10年乳腺癌发病率增长了37.8%。在我国，80%女性有或曾有过小叶增生的情况，而且主要发生在25-45岁的年轻女性身上。男性患乳腺癌的比例是女性的1/。

近30年来，我国乳腺癌发病率以每年约2-3%的速度增长，成为威胁女性健康的“头号癌症杀手”。乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类乳腺疾病也愈加高发，而9成女性患有乳腺炎。

曾经无数的经典之作...

如今留下的只是无限的唏嘘...

先来看看因乳腺癌离我们远去的明星们....

这些名人都死于乳腺癌

1、陈晓旭(.10.29—.5.13)，著名演员、年电视剧《红楼梦》中林黛玉扮演者，企业家。年出生于辽宁鞍山，年凭借独特的气质与修养得以出演电视剧《红楼梦》中林黛玉一角，年《红楼梦》播出后，其对黛玉这个人物的诠释，深受众多观众的喜爱，名声享誉海内外。此后她弃演从商，创立了自己的广告公司，从事广告与文化传媒事业。年皈依佛法，学佛7年间，对慈善事业献出了几千万元的捐赠。年5月得知自己罹患乳腺癌，年2月23日在长春百国兴隆寺出家，法号释妙真，同年5月13日6时57分在深圳病逝，享年41岁。

2、阿桑(本名：黄嬿璘)，中国台湾女歌手，年2月28日出生于台湾云林，毕业于南强工商影剧科。因演唱《仙剑奇侠传》插曲《一直很安静》而获得较高的知名度。后又借由一出偶像剧《蔷薇之恋》的成功，主唱片尾曲《叶子》的阿桑，在个人专辑发片前即享受比一般新人更高的知名度，后援会早早成立，到校园演唱更是广受学生热情欢迎，丝毫不逊其他已成名的歌手。因罹患乳癌末期于年4月6日早上8点医院病逝，享年34岁。

3、著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发，于年1月16日下午16点55分病医院，年仅33岁。消息发出后，刘晓庆、赵薇、姚晨等众星纷纷发微博表哀悼。

4、叶凡，年11月27日0时10分，著名女歌手叶凡因乳腺癌医治无效病逝，终年37岁。据报道，叶凡于年查出患乳腺癌，当时做了保乳手术，年乳腺癌复发。

5、奥黛丽·赫本(.5.4—.1.20)，著名影星，奥斯卡影后，世人敬仰她为“人间天使”。身为好莱坞最著名的女星之一，她以高雅的气质与有品味的穿着著称。年，她被美国电影学会选为百年来最伟大的女演员第3名。赫本晚年投身于慈善事业，是联合国儿童基金会亲善大使的代表，年被授予“总统自由勋章”。作为亲善大使，她不时举办一些音乐会和募捐慰问活动，造访一些贫穷地区的儿童，足迹遍及亚非拉许多国家。年1月20日因乳腺癌逝于瑞士家庭。

为什么陈晓旭、姚贝娜、阿桑等众多明星死于乳腺癌？就是因为她们没做一件事；乳腺增生的时候没有保养，不当一回事情；

乳腺疾病高发的原因

乳腺疾病有乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等。现代医学认为负面情绪因素会对免疫功能产生影响。城市白领已经成为乳腺疾病的高发人群，精神紧张、压力大、生活作息不规律、长期劳累都是乳腺疾病高发的原因。需要避免摄入高脂肪、高热量饮食及外源性激素如胎盘、燕窝、蜂王浆等含雌激素保健品，鸡、甲鱼等养殖类动物食品，羊胎素等含雌激素化妆品。

1、压力大、人流多、孕育晚

现代女性工作、生活压力大，情绪长期处于紧张状态，造成内分泌紊乱，容易诱发乳腺方面的疾病;其次，女性第一胎生育年龄大于30岁者，其乳腺癌的发病率明显高于正常婚育的妇女。

虽生育但不哺乳，或哺乳时间短，也是乳腺疾病高发的一大诱因。再者，现代社会流产的高发生率也是乳腺疾病高发的一大原因。怀孕妇女每次人工流产后，妊娠被突然中断，体内激素水平骤然下降，很容易造成乳腺肿块和发生疼痛，诱发乳腺疾病。

2、忽视、大意让乳腺“很受伤”

与乳腺疾病高发相反的是，定期检查乳腺疾病的人却不多。通过自查发现率仅为1%，大大延误了乳腺疾病的治疗。

据悉，一般女性前来就诊时都是在出现了一定症状以后，这其中不乏乳腺癌患者，这使不少女性失去了美丽的乳房，甚至宝贵的生命。乳腺疾病，尤其是乳腺癌是可以主动避免的，最为有效的预防措施就是每年1～2次的乳房检查。

3、治疗乳腺高发病“早”字当头

乳腺囊性增生、乳腺纤维瘤、乳腺腺瘤、脂肪瘤、囊肿和乳腺癌在乳腺高发病种中名列前茅。“早发现，早治疗”是乳腺疾病的治疗原则。随着科学技术的发展，即使是乳腺癌，能早期发现也可以做乳腺癌保乳手术。

2、吃甜食太多。想塑造完美胸部，还应避免吃过量甜食。因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高（胰岛素助长乳癌细胞）。

3、喝咖啡太多。大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的　　

2、增生如果不疏通开就会打结，时间久了就变成乳腺结节，这就是第二期。

3、如果结节长期不疏通在纤维上打结就是纤维瘤，在血管上打结就是血管瘤，这就是第三期。

4、纤维瘤或血管瘤长到一定程度，组织就会坏死硬化，这就是第四期，也就是早期乳腺癌。所以预防乳腺疾病要从乳腺增生开始！请各位女性朋友们一定要关爱自己的乳房健康！

如何进行乳腺自查，乳腺自我检查四步骤；

看：自我检查时应在光线良好的地方，站或坐着。面对镜子双手自然下垂，然后上抬，仔细观察两边乳房有无大小不对称，有无局部充血、肿胀、隆起、萎缩，有无突出的团块。两侧乳头是否对称、有无上抬、凹陷、有无糜烂。皮肤有无轻微的凹陷、水肿或“桔皮样”变化。

摸：取平躺位、站位或坐位。左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指腹轻压乳房，由乳头开始作环状顺时针方向检查，逐渐向外（约两至三圈）检查乳房有无肿块，肿块的大小、硬度、活动度，边界是否清楚、是否有压痛等。绝不能用手指抓捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。由于乳房外上方是乳腺癌的好发部位，故对此部位要反复检查。用同样的方法检查右乳。还必须触摸注意有无腋下淋巴肿大。

挤：最后再以大拇指和食指挤压乳头，注意有无异常分泌物。

检查要领：

指法：手指并拢，以指腹轻压。

力度：先轻压，再稍微深压。

范围：包括锁骨中线、肋骨下缘及腋下。

平时生活中也要保持以下这几点事项，预防乳腺疾病：

1、好心情

是的，好心情。你没有看错。抑郁，焦虑等坏情绪会阻扰正常的排卵，心情好了，排卵正常了，孕激素分泌也不会减少了，乳腺也不会因为受到雌激素单方面的刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的“垂青”下逐渐复原。

2、睡觉规律

好的作息习惯不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。激素协同合作，乳腺增生自然得乖乖投降。

3、和谐性生活

和谐的性生活可以帮助调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。“激情”的刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。