止咳润燥生津益肺，一款超适合上班族

香哈菜谱（xiangha）今天给大家推荐一款特别适合医生、上班族、教师、工人等职业饮用的一款汤饮——雪梨山药金瓜汤。止咳润燥、生津益肺，还能够消除致癌物质，解毒防毒哦！

清心润肺，利便，止咳润燥，醒酒解毒等功效。

山药能补脾养胃，生津益肺，对于脾虚食欲不好以及肺虚咳嗽不止有非常好的食疗效果。

南瓜的俗称，南瓜能保护胃粘膜，帮助消化；消除致癌物质；南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒作用。

这三种食物单独或者搭配食用都是很健康的哦！压力大、火气旺、咽干咽痛的人食用真真是极好的呢！

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