拾叁小苑被称为百草之王的艾草有哪些作

艾草，被古人称为“百草之王”。早在春秋战国时期，艾在医药方面的使用就很普遍。《孟子》一书记载，“七年之病，求三年之艾”；《庄子》中有“越人熏之以艾”的记载；《春秋外传》中也有“国君之艾，大夫知艾”等记载。

古代著名的医药学家李时珍的父亲李言闻曾写过《蕲艾传》一书，他如此称赞艾草：“产于山阳，采于端午，治病灸疾，功非小补。”

现代研究发现，艾草特殊的芳香气味，可起到止咳、平喘、化痰、温经、散寒、镇痛、止血、安胎、驱虫、杀菌等作用。

同时也证实，艾叶燃烧产生的烟气有抑菌杀菌、抗病毒的作用，能抑制细菌和病毒在空气中的传播，避免病菌入侵呼吸道，从而起到预防流行性疾病的作用。

艾入药，有良效

药用的艾，既可内服，也能外用

内服：温经、暖宫、逐寒

◆妇科圣手

中医将艾作为妇科要药，用于调理女性脘腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕，以及虚寒性月经过多、崩漏带下、妊娠胎漏等证。

比如：对于虚寒体质导致的白带量多，可将艾叶与干姜、鹿角霜、煅龙骨、煅牡蛎等一起配伍煎服有止带之功；

对于虚寒体质导致的胎漏，可以艾叶与阿胶、桑寄生、白术等组方使用，且有固冲任，止血安胎的功效。

◆呼吸道卫士

此外，艾叶也被称为呼吸道卫士，可用于调理呼吸道疾病，如感冒、支气管炎、肺结核等。

日常预防伤寒感冒，可用干艾叶与生姜、红茶配伍煎煮，加入适当红糖，可起到暖腹驱寒的功效。肚子发胀、拉肚子等消化不良，可用艾叶煎水喝，亦能消炎止痛。

外用：艾灸、沐浴、泡脚

艾叶煮水沐浴，可促进血液循环、温经暖宫、安神助眠，同时能祛湿止痒，对湿疹、疥癣、皮肤瘙痒等有一定作用。

用艾叶熬水泡脚，也能起到防治感冒、暖宫驱寒、去虚寒之火，调理阴阳、促进循环，改善睡眠的作用，对防治脚气也有一定辅助功能。

·艾叶+生姜：能帮助防治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘等疾病；

·艾叶+花椒：能除脚汗、脚臭、脚气、湿疹；

·艾叶+红花：可改善腿部静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻痹和局部瘀血等情况。

当然，艾虽好，但并非适合所有人

艾叶泡脚，注意五点

1.阴虚血热者不宜用艾叶泡脚。

2.发烧和患有低血压、糖尿病者，要在医生指导下用艾叶泡脚。

3.泡脚期间，应多喝温开水，少吃寒凉食物。

4.最好不要在宽敞通风的地方泡脚，以免热气散失。

5.每周泡脚三次即可，不宜过于频繁。