美肤科普皮肤科医生的美白护肤ldq

俗话说：一白遮三丑。

当下女性的焦虑都堆砌在梳妆台上了，大家对护肤的需求，十个人里面七个要补水、八个要抗衰、九个想美白。各大化妆品品牌纷纷在美白类产品上投入可观的营销费用，使劲浑身解数一争高下。

玲琅满目的美白化妆品常常让爱美的女同学产生困惑：到底该怎么选择啊？

不要盲目跟风交智商税，美白这件事上，听听皮肤科医生怎么说吧！

美白肌肤的大敌就是色斑与皮肤暗沉。

美白达人第一步：认清皮肤美白的常见化妆品成分。

下面我们对大家熟知的、有美白效果的成分进行介绍，连同它们的美白护理的原则也一同与您分享哟。

美白化妆品的常见成分及作用机制

科学技术的发展，使化妆品美白的效果更加确切有效。根据作用机制的不同，美白成分涉及“防止黑色素生成”、“促进黑色素排出”、“分解生成的黑色素”等。

如何做出美白化妆品智慧的选择呢？首先来认识下化妆品的美白成分吧：

熊果苷

是从杜鹃花科植物越橘的叶子等植物中提取的成分，可以直接作用于生成黑色素所必需的酪氨酸酶，起到抑制黑色素生成的作用，刺激性小而稳定性较好。

氨甲环酸

作为止血剂、抗炎症成分长期在临床应用。氨甲环酸的美白机制是：

1.通过干扰酪氨酸酶的活性，减少黑色素生成

2.通过PGE2通路，对炎症进行介入，间接达到美白效果

维生素C衍生物

众所周知维生素C对皮肤好，但维生素C本身对于热和氧化非常不稳定，所以很难作为化妆品使用。而维生素C衍生物是改良的维生素C（L-抗坏血酸），因其稳定性，容易渗透到皮肤中，可从预防和改善两方面入手发挥美白作用：

1.抑制黑色素的产生（预防长斑）

2.促进黑色素的排出（使现有的斑点变淡）

另外，有抑制皮脂分泌、抗衰老的作用，对暗沉、毛孔、粉刺、细纹等皮肤问题也有效。这一大类中有好几种：如磷酸抗坏血酸镁、抗坏血酸2-葡糖苷等，成分通常表示为“～抗坏血酸”。

胎盘精华

从胎盘中提取的成分可以缓解色斑、暗沉、皮肤粗糙等问题。不仅仅是抑制黑色素的生成，还有促进代谢和血液循环的作用和激素分泌调整功能，美肤作用自不必说，其他剂型对恢复疲劳和减轻更年期障碍的症状也有效果。

曲酸

在酿酒和酱油的发酵制造过程中产生了米曲菌，由这种菌产生的发酵物质就是曲酸。据说曲酸可以美白皮肤的功效，是从古时候手工酿造的酿酒师双手白皙光滑中发现的秘密，它通过抑制酪氨酸酶活性来抑制黑色素的生成。

烟酰胺

烟酰胺是人体内正常存在的一种水溶性维生素，可以阻止黑色素向表皮细胞传递，防止过剩的黑色素出现在皮肤表面，形成斑点和暗沉，但不能抑制黑色素的生成。此外，因为有使细胞活性化的作用，也有排出代谢物、使脸色明亮的作用。

烟酰胺有血管扩张作用，所以如在用后皮肤发红，请停止使用，并咨询皮肤科医生。此外，烟酰胺的浓度也会影响美白的效果。烟酰胺浓度低于2%时，美白效果会比较慢，但刺激性小，浓度高时，美白效果好，但刺激性大大增加，敏感皮肤或角质层较薄的皮肤要谨慎使用。

有机酸

美白成分里说的有机酸通常包括果酸，比如苹果酸、杏仁酸、柠檬酸、乳酸、葡萄酸这些，还有水杨酸。有机酸的主要美白原理是：加速角质代谢，剥离掉老废角质和已有黑色素的角质细胞。

有机酸一般都呈弱酸性，能维持皮肤表面菌群的平衡，抑制长痘痘的痤疮丙酸杆菌，还能溶解多余的油脂疏通毛孔，帮助去除闭口粉刺和皮肤提亮美白。

皮肤屏障功能损伤、敏感肤、扁平疣及有其他皮肤疾患，请在专业的皮肤科医生指导下应用或慎用。

氢醌

氢醌，是很多朋友熟知的一种美白剂，通过抑制酪氨酸酶的作用防止黑色素的生成。

但它目前并不是日常化妆品中常见的美白成分。

根据浓度的不同可能会对皮肤产生刺激，所以建议在专业医生指导下使用，使用前需要进行皮肤测试。使用过程中如果出现红斑或瘙痒的情况要停止使用，通常属于处方药成分。

美白效果最好的成分是哪种？

由于每个人肤质、化妆品成分设计不同，美白效果也会有所差异，所以不能说哪个成分是最好的。只有找到最适合自己皮肤的成分，那才是最好的，建议大家可以先选择试用装体验一下。

注：有皮肤疾患、敏感肤、大红脸、扁平疣、痤疮及孕期等情况，请在医生的指导下应用。

美白肌肤的大敌是什么？

晒得黝黑的皮肤真的健康吗？

长时间的日晒皮肤很容易晒黑，这种古铜肤色乍一看好似很健康，但是紫外线在不知不觉中已经对皮肤细胞造成了损伤。

如果对紫外线不采取防御措施，长时间的日晒会产生大量的活性氧，引起皮肤光老化的损伤：皮肤炎症出现，皮肤的新陈代谢周期紊乱、细胞再生能力减弱，真皮内胶原蛋白损伤，从而出现毛细血管扩张及老化的皱纹。

更让我们难过的是，持续沐浴在紫外线下，皮肤生成了很多黑色素且很难被排出，积聚在皮肤内越来越多，最终形成色斑、色沉。

因此，美白肌肤的基础是：有效的紫外线防护，从每一天做起。

专业人士实践总结美白防护原则

?做好防晒

虽然紫外线的强度在3月到10月左右较强，实际上皮肤一年四季都要持续受到紫外线的影响。为避免受到紫外线的伤害，每一天都要做好防晒保护，使用有防晒效果的化妆品。

?轻柔地护理皮肤

在进行日常皮肤保养护理时，如果用化妆棉用力摩擦皮肤，可能会产生刺激，可以将化妆品挤到手指的掌面，轻轻涂抹均匀。此外，皮肤炎症或敏感肤，用力的按摩面部也是不可取的。

?美白和保湿兼顾进行

干燥的皮肤会也会造成皮肤的屏障功能减弱，易受紫外线的伤害。在保养皮肤的时候，注意选择保湿性强的化妆水或化妆乳液做基础护理，再进行刺激小的美白功能性化妆品的应用。

?皮肤晒后即刻开始修复

如果受到了紫外线的强烈照射，皮肤发红、发烫，早期的皮肤干预很重要。首先进行皮肤消炎镇静护理，减少活性氧对皮肤的深层伤害，当炎症消退后，再进行皮肤的美白保养。

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