健脾养胃益肺止咳，适合7个月以上宝宝的

南瓜还有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分；山药健脾养胃、益肺止咳、降低血糖；玉米维生素含量非常高，具有防癌的功效。

食材：南瓜、山药、玉米

适宜人群：7个月以上的宝宝

烹制过程：

1、南瓜、山药去皮切成小块，玉米用手拔下

2、山药、南瓜放入蒸锅蒸熟，玉米放入沸水中煮熟

3、将山药、南瓜、玉米放入搅拌机中分别搅拌均匀

4、搅拌好的玉米倒入过滤网筛除渣子

5、将剩余泥分装辅食格冰箱冷冻保存

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长按







































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