又一足球名宿因心梗去世这病正值高发季,

中国足坛又传来噩耗

3月6日

大连足球名宿

迟尚斌

因心梗去世，享年7岁

曾创55战不败纪录

迟尚斌年出生于大连，球员时代效力于辽宁，曾代表国足参加过亚洲杯、奥预赛和世预赛等重大赛事。

作为教练，他曾先后执教大连万达、四川全兴、厦门远华、河南建业、江苏舜天、深圳健力宝等队。

在-年率领大连万达创造联赛55轮不败的纪录，连续两年(、)获得甲A联赛最佳教练荣誉。

-00年，作为国足助教辅佐米卢，国足首次闯入世界杯决赛圈。

近些年，迟尚斌积极参与青少年足球培训工作，最近一次露面是去年11月在厦门召开的青少年足球发展论坛。据了解，迟尚斌是因为心梗不幸去世的。

警惕！心梗、脑梗迎来高发季

当下正值冬春交替季节，气温变化莫测，忽冷忽热，会给人体健康带来危害：急性心梗、冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管病意外的发生率都会迎来一个高峰。

特别是中老年人的热平衡能力较差，其循环系统很容易受到冷热刺激。交感神经受寒冷刺激后，兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，导致血压升高，出现意外。如未及时注意，心血管病风险并不比寒冬小。

身体出现这些信号

可能是心脏在求救

胸闷、胸痛

如出现突发的胸闷、胸痛且不能缓解，或症状虽不持久，但发作频繁，要高度警惕心肌梗死的可能。

如胸闷、胸痛伴有大汗、恶心、呕吐甚至濒死感，或合并咽部不适、紧缩感等，更是发生心梗的预警，最好停止活动，就地休息，及时拨打10，以便迅速就医。

无诱因的出汗、恶心、胃部不适

心脏失灵并不总会引起胸部不适，有时即使无胸闷、胸痛，单纯出现出汗、恶心、呕吐、胃部不适等，也有可能是心脏性猝死前的不典型信号，可就医进行检查，排除器质性疾病。

眼前发黑或一过性意识丧失

如果感到眼前发黑或出现短暂的意识丧失，特别是过去有冠心病、心肌病等器质性心脏病的患者，一定要及时就医，因为这类症状极有可能说明心脏发生了恶性心律失常。

不明原因的心悸、气促或乏力

既往没有器质性心脏病的人，如果出现了不可解释的心悸、气促、乏力等，也不能置之不理。

如果在合并呼吸道或消化道感染后出现，不排除合并心肌炎的可能；如果上述症状出现在近期过度劳累、大量吸烟后，更应警惕，医院查心电图、心肌损伤标记物或心脏彩超等。

突发心梗

这四件事一定要做

1、停止活动

怀疑心梗发作，患者要立即停止活动，而且是任何活动。立即就地休息，避免外界干扰。

、拨打10

与此同时，家属要立即拨打急救电话，等待医务人员到来。

在等待的过程中，密切观察病情变化及患者的各项生命体征，比如心跳、呼吸等，帮助医生了解情况。

3、保持呼吸通畅

停止活动后，要尽力保持患者呼吸通畅。

如果患者已经昏迷了，要把患者的头偏向一侧倾斜，及时清除口腔和鼻腔里的分泌物。

4、舒缓心情

紧张对抢救没有任何帮助，家属自己首先不要过分慌张，别让自己的负面情绪影响到患者，给患者增加额外的心理负担，要记得陪着患者，等待救护人员的到来。

时刻