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有这4大症状,说明你的肺部该保养了

文章来源：肺曲菌病发布时间:2020-8-29 21:14:00 点击数：次

肺是人体重要的呼吸器官，含有成全上万个肺泡，更是人体氧气输送不断的源泉，是确保生命活动的基础，肺部的健康显得尤为重要，一旦肺部出现问题，生活质量将大大降低。

很多人都知道，抽烟是有害健康的，因为香烟中含有焦油和尼古丁，这些物质对身体是害处的，时间久了这些物质就会严重伤害到我们的肺，抽烟的人患上肺癌的及，几率是很高的，而且就算没有发展成肺癌，长时间的吸烟也是会让身体出现很多肺部疾病。

对于经常抽烟的人来说，肺部的健康，往往会存在一定的隐患，有些人在日常生活中，也会有明显肺部不适的现象出现，常表现为肺腑的异常疼痛。在肺部这些症状出现后，一定要及时调整改善，保护你的肺部。

大部分的肺部疾病患者，在病发初期由于病症表现的不明显，所以一直都没有意识到自己的肺部出现了问题。如果肺部不好，可能会出现这些症状。

面部发红、过敏

有些人会出现脸部发红的现象，这是肝火旺盛引起的，肺部会将营养物质输送到皮肤。一旦肺功能异常，就会引起一系列皮肤问题，如皮肤干燥，毛孔粗大，脸上起痘痘和皮肤暗沉等。此外，缺乏对皮肤的保护很容易受到外部物质的影响，花粉和风刺激后容易引起过敏。为了改善皮肤，有必要保护好肺部从根本上进行调整。

鼻子出汗

肺气与鼻子息息相关，若是肺气不足就会导致毛孔开合功能下降，鼻子出汗。若是长期以往还会导致肺发热，严重破坏肺部，出现肺结核、呼吸道感染等一些列问题。呼吸道感染可引起发烧和干咳。如果持续很长时间，可能会引起一系列症状，如肺炎。此外，肺部肿瘤也可能表现出无原因的咳嗽，如果你没有原因咳嗽，应该更加注意你的肺部健康问题。

手指关节肿

据统计，很多患者手指的关节就会肿大凸起，这是因为肺脏被破坏了，就会产生过多的毒素造成肢体关节处缺血等症状。严重的话会造成组织增生，这时你一定要认真对待做好检查。

感冒频率高

肺是与外界直接沟通的一部分。一旦肺部不健康，冷风很容易进入体内，这将增加感冒的频率。经常感冒的人应该做好保护肺部的工作。

如果肺部不好，身体可能就会出现这些症状。如果有以上症状就要尽快调整保护好肺部了。可以使用以下方法，提高你的肺部健康。

多笑可以保护肺部。当人笑的时候，肺活量会增加，胸部也将扩张。在这种情况下，大笑可以从身体中去除肺部有害物质，并改善心脏和肺部，是保护肺部很有效的措施。

肺与鼻子有很大的联系，进一步按摩鼻梁和鼻翼也可以达到增强肺部和保护肺部的效果。

扩胸运动也可以达到提高肺部和保护肺部功能的作用。

主动咳嗽也可以保护肺部。被动咳嗽表明肺部有一些有害物质，可引起肺部炎症。每天主动咳嗽一次，可以消除肺部和呼吸道中的有害物质。

多喝水，保持呼吸道和肺部湿润，自然增强肺部功能，这是一种保护肺部的简单方法。

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