四月天,哮喘依旧高发,请警惕

“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”春天天气渐渐变暖，又飘忽不定，忽冷忽热。在这个花香四溢的季节，却是支气管哮喘的高发春天。人间已是四月深春，支气管哮喘依然活跃，下面就跟随小编来普及一下该如何预防支气管哮喘？

小科普：什么是支气管哮喘？

支气管哮喘（简称：哮喘）是一种常见病、多发病，主要症状是发作性的喘息、气急、胸闷、咳嗽。支气管哮喘是由多种细胞（嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等）和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病，这种慢性炎症与气道高反应性相关，通常出现广泛而多变的可逆性气流受限，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）清晨发作、加剧，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

“春季发生支气管哮喘的三大症状”

1、接触过敏原或闻到刺激性气味后，只表现为发作性胸闷、憋气而无明显喘息；

2、长期顽固性干咳，在应用抗过敏、茶碱、受体激动剂、激素等治疗后咳嗽很快好转；

3、老年性哮喘，由于喘息时间长，反复发作或继发肺部感染，哮喘发作时除喘息外，还伴有咳嗽、咳痰，如果患者有吸烟习惯或有慢性支气管炎，原来并无喘息，后来突然出现喘息。

为什么春季是支气管哮喘的高发季节呢？

1、春天天气多变、昼夜温差大，极易引起感冒，而感冒是诱发或加重哮喘的一个重要因素；

2、冷空气的突然刺激，也可直接引起气管痉挛，诱发哮喘发作；

3、随风飘散的花粉及沙尘，也对支气管哮喘有刺激。

01避免吸入过敏原

支气管哮喘春季高发的原因：春季春暖花开，各种花粉通过空气传播，被支气管哮喘患者吸入体内；春季天气变暖，各种病原微生物大量繁殖，随呼吸道吸入体内，导致发作；此外，某些动物（如蟑螂、螨虫）的分泌物及皮屑，以及屋尘也可进入呼吸道，诱发支气管哮喘。故哮喘患者在春季应避免郊游，以免接触花粉；室内最好湿式打扫。

避免食入性过敏源02

除吸入过敏原外，支气管哮喘还与食入性过敏原有关。日常食物中的鱼、虾蟹、蛋、奶、牛肉、蘑菇等以及青霉素、阿司匹林等，被支气管患者吸入后可刺激机体产生相应的抗体，从而导致支气管哮喘发作；刺激性食物如辣椒、芥末、酒，及某些非半抗原药物如心得安等，也可以诱发支气管哮喘的发作。故支气管哮喘患者应避免上述食物药物的食用。饮食上应注意清淡、过敏发生率低的食物，如新鲜的蔬菜和猪肉、鸡肉等，用药前主动与医生沟通，告知医生过敏史。

03防治上呼吸道感染

上呼吸道感染如感冒等，不但可以诱发支气管哮喘，增加支气管发作的次数，而且容易使一般支气管发展称为哮喘持续状态，导致呼吸衰竭、呼吸性酸中毒及肺性脑病等严重的并发症，并可进一步累及心脏，导致心力衰竭。严重者危及生命。春季气候反复，冷暖多变，易刺激气道黏膜，出现气道收缩、痉挛，促使哮喘发作。故支气管哮喘患者一旦出现早期感冒症状应立即就医。

04保持心情愉快

支气管哮喘患者尤其是神经性哮喘的患者，每于春季来临时，应保持心情愉快，多晒太阳，调节神经内分泌功能，避免支气管哮喘发作。

05加强适当锻炼

加强适当锻炼除有助于增强体质、预防感冒的作用之外，还有增强机体中枢神经系统功能、改善中枢神经系统的反应性和对剧烈运动的耐受力的作用，从而避免发生运动性哮喘。因此，支气管哮喘患者尤其是运动性哮喘患者，应经常进行体育锻炼，运动从“小剂量”开始，逐步增加运动量，使机体渐渐适应，以免运动性支气管哮喘的发作。

专家提醒

1、多数哮喘患者接受规范化治疗后，很快症状就会得到缓解，肺功能也会逐步得到改善。提示所有哮喘患者：哮喘是一种慢性疾病，很多患者需要长期治疗。治疗方案的制定、变更，药物的减量、停用，都应该在医生的指导下进行，切忌自行决定，否则很可能导致前期治疗效果的丧失和疾病的加重。

2、当按照专家推荐的治疗方案规范化治疗一段时间之后，效果不理想，应主动配合医生寻找原因，如：是否持续接触哮喘触发因素（过敏原、环境中的化学物质等）、是否由于药物装置使用不当、是否合并导致哮喘难治的合并症（鼻-鼻窦炎、胃食管反流、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等）、是否吸烟或被动吸烟、有无药物因素（口服β受体阻滞剂、口服血管紧张素转换酶抑制剂、解热镇痛药物等）、是否患有其他具有哮喘样症状的疾病（如变态反应性支气管肺曲菌病、变应性肉芽肿性血管炎等）。

3、哮喘急性发作通常均有诱发因素，很多患者是因为自行改变（减量或停用哮喘控制药物）治疗方案而导致。其他常见原因包括：病毒感染、接触过敏原等触发因素、哮喘急性发作缓解后，审核患者是否正确使用药物、吸入装置和峰流速仪，找到急性发作的诱因并制订避免接触的措施，制定、调整控制性治疗方案，以预防再次急性发作。

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通讯员：李丽妹